Bungee Fitness

BungeeFit ist der absolut neue Trendsport auf dem Fitnessmarkt, der dich ein wenig fliegen lässt.

Hier hängt man in elastischen Seilen von der Decke und arbeitet so mit seiner Muskelkraft gegen den Widerstand der Seile.

Das eigene Gewicht und die Schwerkraft dienen hierbei als Anker, wo der Körper gegen steuern muss.

Die Bewegungen werden durch das Zug des Seils abgefedert und gleichzeitig wirkt es bei bestimmten Übungen sogar unterstützend.

Somit sind beim BungeeFit zu mitreißender Musik in alle Richtungen Bewegungsabläufe, Sprünge und Kraftübungen möglich.