Dynamic Strength Index

Messe deine Kraft.

Mit dem Dynamic Strength Index kannst Du das Verhältnis Deiner maximalen Kraft zu Deiner Fähigkeit, diese Kraft schnell in Bewegung umzusetzen herausfinden.

Gemessen wird dies über einen Sprungtest auf den Kraftmessplatten sowie einen isometrischen Maximalkrafttest. Das Ergebnis zeigt Dir, ob wir an Deiner Schnellkraft oder an Deiner Maximalkraft arbeiten sollten. Ideal für alle Sportarten, in denen Explosivität wichtig ist.

Nach Buchung dieses Testpakets melde Dich bitte per Telefon (0551 38499570) oder E-Mail (p.sprung@asc46.de) zur Vereinbarung eines Termins.