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Enorm in Form

Do 18:00 - 19:00
Ganzkörpertraining für eine gute Fitness.

Zur Erwärmung werden für 10-20 min. leichte Schrittkombinationen durchgeführt. Es schließen sich Übungen zur Gleichgewichtsschulung und zum Muskelaufbau an. Gelegentlich wird dazu ein Stationstraining angeboten oder es wird mit Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.
Trainer:in
Katharina H.
Ort
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Do, 27.06.2024, 18:00 - 19:00