Fit und Immun

Training für Dein Immunsystem “Fit und Immun”

Unser Abwehrsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Zellen, die sich über unseren gesamten Körper verteilen, um uns gegen Schadstoffe und Krankheitserreger zu schützen.
Sport stärkt unser Abwehrsystem und trainiert neben Muskulatur und Kreislauf unser Immunsystem, auch in der Krebstherapie. Jedes Training führt dazu, dass das Immunsystem stimuliert wird. Bei jedem Training werden Faktoren freigesetzt, die das Immunsystem anregen, aber auch ausbalancieren.

“Fit und Immun” bietet Dir Balance im Training durch unterschiedliche Belastungsformen. Ein abwechslungsreiches Training aus Kondition, Kraft und Koordination ist gesund und effektiv. Zusätzlich werden die Faszien trainiert, was fürs Wohlbefinden und für die Beweglichkeit förderlich ist. Bewegung kann sich positiv auf das Immunsystem auswirken und damit die Krebstherapie unterstützen.