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Fit & Vital

Mi 11:00 - 12:00
Ganzkörpertraining für eine gute Fitness.

Zur Erwärmung und zum Herz-Kreislauf-Training werden im langsamen Bewegungstempo einfache Schrittkombinationen durchgeführt. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining im Stand oder auf der Matte mit und ohne Kleingeräte.
Trainer:in
Sylvia P.
Ort
ASC Clubhaus
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Mi, 25.09.2024, 11:00 - 12:00