Floorbarre | Basic

Bei Interesse bitte direkt die Trainerin Manuela Sehr anschreiben.

Floorbarre/Foot- und Corestability für Tänzer:innen

Ein Muss für Tänze:innen und alle Interessierten, die viel mit den Füßen arbeiten und eine stabile Mitte brauchen. Im Fokus stehen unter anderem, die Fuß- und Beinachse, die Ausrichtung des Körpers und das richtige Turnout, alles zusammen in einem Gesamtpaket aus Muskelaufbau und ausgleichendem leichten Stretching.

Benötigte Vorkenntnisse: keine