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Gesund & Fit

Mo 09:00 - 10:00
Ein beschwingter Start in den Tag.

Gesund & Fit beginnt mit einem lockeren Aufwärmen kombiniert mit Koordinationsübungen. Die Gelenke werden mobilisiert und das Gleichgewicht geschult. Die Kräftigung kommt dabei auch nicht zu kurz.
Trainer:in
Sylvia K.
Ort
ASC Frauenstudio
Benzstraße 1A, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Mo, 23.12.2024, 09:00 - 10:00