Hockergymnastik

Freudvoll die Mobilität erhalten!

Bei der Gymnastik im Sitzen wird das Trainingsprogramm überwiegend auf dem Hocker oder auf dem Stuhl absolviert. Es ist für Teilnehmende geeignet, die aus bereits vorhandenen körperlichen Einschränkungen das Beste herausholen und die Freude in der Gruppe teilen wollen.