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Kundalini Yoga

Mittwoch 18:30 - 20:00
Atem- Haltung - Meditation - Mantras Als ganzheitlicher Weg umfasst Kundalini Yoga Körper- und Atemübungen, sowie Meditationstechniken und Mantras. Die Kundalini-Asanas (Körperhaltungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Was ist Kundalini? Es ist das kreative Potential des Menschen, um den Alltag bewusst, gelassen und flexibel zu meistern. Bringt gerne eine Decke und Wasser zum Trinken mit.
Altersgruppe
Erwachsene
Nächster Termin
Wed., 28.02.2024, 18:30 - 20:00