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Rückentraining | neu!
Di. 08:00 - 09:00
Fit & Stark
Hier werden Rücken-, Bauch-, und Gesäßmuskulatur gezielt mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Mit Übungen zur Stabilisation und kleinen Geräten stärken wir die Körpemitte und verbessern die Haltung. So können Rückenbeschwerden vorgebeugt und Verspannungen gelöst werden - für mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Hier werden Rücken-, Bauch-, und Gesäßmuskulatur gezielt mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Mit Übungen zur Stabilisation und kleinen Geräten stärken wir die Körpemitte und verbessern die Haltung. So können Rückenbeschwerden vorgebeugt und Verspannungen gelöst werden - für mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Leonie F.
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Erwachsene & Senioren
Di., 17.02.2026, 08:00 - 09:00
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