Stoffwechsel – Metabolic fit

An 4 wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen treffen wir uns für ca. 2 Stunden zu dem Thema Stoffwechsel.

Hier sind alle angesprochen, die sich schon immer mit ihrem eigenen Stoffwechsel auseinandersetzten wollten.

Es gibt Informationen zu Krankheiten wie Diabetes, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Schwerpunkt liegt auf der gesunden Ernährung.

Es gibt nicht nur Tipps zu einer praktischen Umsetzung im Alltag, sondern wir führen auch einen Außentermin durch, wo wir schauen, wie man gesund einkaufen kann, damit die gesunde Ernährung auch umgesetzt werden kann.

Start: Am 26.02.26 um 15.30 Uhr in Treff 2

Vortrag: Dr. Barbara Schnyder (Internistin, Diabetologin, Ernährungsmedizinerin)