Sportart

Laufen

Hi Runner!

Würdest Du gerne in einer Gruppe mit Gleichgesinnten deine Runden drehen, Deine Lauftechnik verbessern, endlich mal 5 Km am Stück schaffen oder Dich an eine Langdistanz heranwagen?

Dann komm in unseren ASC LaufClub! Wir haben ein buntes Angebot an Laufkursen, von der Einsteigergruppe, über Techniktraining, Athletiktraining, bis hin zu Läufen für bereits erfahrene Läufer:innen. Es ist für jede:n etwas dabei. Probetrainings-/Schnupperstunden sind möglich, schreibe uns einfach eine E-Mail.
Ansprechpartner:in
Antonia Winkler
E-Mail
laufclub@asc46.de
Trainingszeiten und Kurse
Jetzt die passenden Angebote vom ASC Göttingen finden…
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Sportprogramm

ASC LaufClub | Dauerlauf locker

Mo. 18:15 - 19:30 | ASC Frauenstudio

Wir treffen uns am Parkplatz vom ASC Frauenstudio in der Benzstraße und laufen im Bereich der Feldmark Richtung Diemarden, Rosdorf oder Kiessee. Geeignet für alle, die schon etwas Lauferfahrung gesammelt haben (5 Km sind gut möglich), aber z.B. die Distanz etwas ausbauen wollen oder gerade wieder einsteigen. Die Distanz liegt zwischen 8-10 Km und die Durchschnittsgeschwindigkeit ca. bei einer Pace von 6:20, wobei sich an die Teilnehmer so gut wie möglich angepasst wird.

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Sportprogramm

ASC LaufClub | Einsteiger

Mi. 18:00 - 19:00 | Jahnstadion im Sportpark

Für alle die mit dem Laufen beginnen wollen. Keine Bange, aller Anfang ist nicht schwer, jede/r Teilnehmer*In wird bei seinem jeweiligen IST-Stand abgeholt. Wir starten mit einem Warm up und wechseln zwischen Walking und moderaten Laufeinheiten während des Trainings. Am Ende gibt es ein gemeinsames Cool down. Join us and have fun. Treffpunkt ist direkt im Jahnstadion.

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