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Gymnastik- und Fitnesskurse
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Kati Ludwig
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20. Mai 2019
Ab dem 22. Mai 2019 haben wir ein neues Trainingsangebot für Euch: In diesem neuen Kurs stehen Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule für eine bewusste Körperhaltung im Vordergrund. Mehr >
07. Januar 2019
Ab dem 28. Januar 2019 gibt es ein zusätzliches "Fit mit Kind"-Angebot. Dieses Fitnessprogramm ermöglicht es Müttern, etwas für Ihre Fitness zu tun und das Baby dennoch bei sich zu haben. Mehr >
02. Januar 2019
Entspannungstechniken sind wirksame Maßnahmen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Wir haben drei tolle Workshops für Euch, die Euch hierfür wirkungsvolle Techniken an die Hand geben. Mehr >
01. Oktober 2018
Jeden Sonntag haben wir von 10.30 bis 11.30 Uhr ein besonderes Fitnessangebot in unserem active sports center für Euch. Nutzt die Gelegenheit und lernt die Vielfalt unserer Fitnesskurse kennen. Mehr >
10. August 2018
Am kommenden Mittwoch gibt es noch ein weiteres, neues Angebot von uns für Euch: Fatburner Step & Style! Mehr >
03. August 2018
Die Sommerferien gehen ihrem Ende entgegen. Das bedeutet für uns, das auch wir ab Donnerstag wieder volle Fahrt aufnehmen und Euch unsere komplette Sportpalette anbieten. Entsprechend haben wir für Euch unseren Gymnastik- und Fitnessplan aktualisiert. Mehr >
21. Juni 2018
Wir haben auch in den Sommerferien ein sportliches Gymnastik- und Fitnessangebot für Euch, so dass Ihr während der Sommerferien nicht alleine schwitzen müsst. Schaut Euch doch direkt mal unseren Ferienplan an und sucht Euch Eure Lieblingskurse aus. Mehr >
07. Februar 2018
Ab dem 4. April starten wir mit ein neuer Beckenboden-Trainingsworkshop. Dieser umfasst zehn Termine, immer mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr, Das Angebot richtet sich an Personen, die bereits Probleme mit dem Beckenboden haben oder vorbeugen möchten. Mehr >
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