In den Yogakursen finden sich Atemübungen, Übungen zur Körperhaltung sowie fließende Bewegungsabläufe für Kraft und Gleichgewicht wieder. Die Körperwahrnehmung spielt eine große Rolle. Je nach Kurs sind die Abläufe ruhiger oder dynamischer gestaltet. Achten Sie bitte darauf, dass manche Kurse ausgebucht sind.