Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Trainingszeiten und Kurse

Finde die per­fekte Trai­nings­zeit für Dich. Unser viel­fäl­ti­ges Ange­bot bie­tet etwas für alle Alters­grup­pen und Fit­ness­le­vel.
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  • Hain­berg-Gym­na­sium
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Kin­der

ASC Bas­ket­ball Mini Camp 2025

Fr. 30.05. – So. 01.06. | Hain­berg-Gym­na­sium

Gemein­sam drib­beln, pas­sen und Körbe wer­fen. Das bedeu­tet jede Menge Bas­ket­ball-Action, Spiel und Spaß! Unser Camp rich­tet sich an begeis­terte Nachwuchsspieler:innen im Alter von 6 bis 12 Jah­ren und bie­tet eine per­fekte Mischung aus Trai­ning, Spie­len und Gemein­schafts­er­leb­nis­sen. Unsere Camp-High­lights: – Inten­si­ves Bas­ket­ball­trai­ning für alle Erfah­rungs­le­vel – Team­ak­ti­vi­tä­ten und Freund­schafts­spiele – Voll­ver­pfle­gung – Zwei Über­nach­tun­gen (frei­wil­lig) – Quiz- und Film­abend – Camp Shirt – Jede Menge Spaß! Plätze sind nur begrenzt ver­füg­bar. Für Geschwis­ter­kin­der gibt es ab dem zwei­ten Kind eine Ermä­ßi­gung. Alle wei­te­ren Infos (Pack­liste, Ablauf­plan etc.) bekommt Ihr im Anschluss an die Anmel­dung per E‑Mail. Wir freuen uns auf Euch!

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Sport­pro­gramm

Bad­min­ton­trai­ning | Frei­zeit­gruppe

Mi 19:00 – 22:00 | Hain­berg-Gym­na­sium

Bei uns sind Anfänger*innen und Fort­ge­schrit­tene herz­lich will­kom­men. Beim Bad­min­ton ver­su­chen die Spie­ler, den Ball so über ein Netz zu schla­gen, dass die Gegen­seite ihn nicht den Regeln ent­spre­chend zurück­schla­gen kann. Es kann sowohl von zwei Spie­lern als Ein­zel, als auch von vier Spie­lern als Dop­pel oder Mixed gespielt wer­den. Falls ihr ein Pro­be­trai­ning absol­vie­ren möch­tet, schreibt uns gerne eine E‑Mail an badminton@asc46.de. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist auf 36 Plätze begrenzt.

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Jugend­li­che

Bad­min­ton­trai­ning | Jugend­li­che

Di 19:00 – 20:30 | Hain­berg-Gym­na­sium

Bei uns sind Anfänger*innen und Fort­ge­schrit­tene herz­lich will­kom­men. Beim Bad­min­ton ver­su­chen die Spie­ler, den Ball so über ein Netz zu schla­gen, dass die Gegen­seite ihn nicht den Regeln ent­spre­chend zurück­schla­gen kann. Es kann sowohl von zwei Spie­lern als Ein­zel, als auch von vier Spie­lern als Dop­pel oder Mixed gespielt wer­den. Falls ihr ein Pro­be­trai­ning absol­vie­ren möch­tet, schreibt uns gerne eine E‑Mail an badminton@asc46.de. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist auf 24 Plätze begrenzt.

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Sport­pro­gramm

Bad­min­ton­trai­ning | Mann­schaft

Mi 19:00 – 22:00 | Hain­berg-Gym­na­sium

Beim Bad­min­ton ver­su­chen die Spie­ler, den Ball so über ein Netz zu schla­gen, dass die Gegen­seite ihn nicht den Regeln ent­spre­chend zurück­schla­gen kann. Es kann sowohl von zwei Spie­lern als Ein­zel, als auch von vier Spie­lern als Dop­pel oder Mixed gespielt wer­den. Falls ihr ein Pro­be­trai­ning absol­vie­ren möch­tet, schreibt uns gerne eine E‑Mail an badminton@asc46.de. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist auf 36 Plätze begrenzt.

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Sport­pro­gramm

Bad­min­ton­trai­ning | Mann­schaft

Mo 19:00 – 20:30 | Hain­berg-Gym­na­sium

Beim Bad­min­ton ver­su­chen die Spie­ler, den Ball so über ein Netz zu schla­gen, dass die Gegen­seite ihn nicht den Regeln ent­spre­chend zurück­schla­gen kann. Es kann sowohl von zwei Spie­lern als Ein­zel, als auch von vier Spie­lern als Dop­pel oder Mixed gespielt wer­den. Falls ihr ein Pro­be­trai­ning absol­vie­ren möch­tet, schreibt uns gerne eine E‑Mail an badminton@asc46.de. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist auf 24 Plätze begrenzt.

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Kurs

Bal­lett | Mittelstufe/Fortgeschrittene & Spitze

Mi 18:30 – 20:30 | Hain­berg-Gym­na­sium

Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Bal­lett Tan­zen ohne fes­ten Part­ner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewe­gen mit Aus­druck, sowie die Schu­lung des Kör­per­be­wußt­seins und der Fein­mo­to­rik.

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Jugend­li­che

Bal­lett | Teens Mit­tel­stufe

Mi 16:45 – 18:15 | Hain­berg-Gym­na­sium

Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung – das alles und noch viel mehr lernst Du beim Bal­lett! Tan­zen ohne fes­ten Part­ner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewe­gen mit Aus­druck sowie die Schu­lung des Kör­per­be­wusst­seins und der Fein­mo­to­rik.

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