Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Trainingszeiten und Kurse

Finde die per­fekte Trai­nings­zeit für Dich. Unser viel­fäl­ti­ges Ange­bot bie­tet etwas für alle Alters­grup­pen und Fit­ness­le­vel.
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  • Hein­rich-Böll-Schule
Mini KiSSBe | Schwimmen am Donnerstag
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Kin­der

Mini KiSSBe | Schwim­men am Don­ners­tag

Do. 15:30 – 16:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Immer ab don­ners­tags neu aus­wäh­len! Bitte wäh­len Sie wöchent­lich je eine Schwimm- sowie eine Sport­zeit aus. Das Kon­zept der Mini KiSSBe beinhal­tet wöchent­lich eine Sport­stunde (60 Minu­ten) und eine Was­ser­ge­wöh­nungs­ein­heit (45 min).

Mini KiSSBe | Schwimmen am Donnerstag
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Kin­der

Mini KiSSBe | Schwim­men am Don­ners­tag

Do. 16:30 – 17:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Immer ab don­ners­tags neu aus­wäh­len! Bitte wäh­len Sie wöchent­lich je eine Schwimm- sowie eine Sport­zeit aus. Das Kon­zept der KiSSBe beinhal­tet wöchent­lich eine Sport­stunde (60 min) und eine Was­ser­ge­wöh­nungs­ein­heit (45 min).

Mini KiSSBe | Schwimmen am Montag
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Klein­kin­der

Mini KiSSBe | Schwim­men am Mon­tag

Mo. 16:30 – 17:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Immer ab don­ners­tags neu aus­wäh­len! Bitte wäh­len Sie wöchent­lich je eine Schwimm- sowie eine Sport­zeit aus. Das Kon­zept der Mini KiSSBe beinhal­tet wöchent­lich eine Sport­stunde (60 Minu­ten) und eine Was­ser­ge­wöh­nungs­ein­heit (45 min).

Mini KiSSBe | Schwimmen am Montag
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Klein­kin­der

Mini KiSSBe | Schwim­men am Mon­tag

Mo. 15:30 – 16:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Immer ab don­ners­tags neu aus­wäh­len! Bitte wäh­len Sie wöchent­lich je eine Schwimm- sowie eine Sport­zeit aus. Das Kon­zept der Mini KiSSBe beinhal­tet wöchent­lich eine Sport­stunde (60 Minu­ten) und eine Was­ser­ge­wöh­nungs­ein­heit (45 min).

Schwimmkurs Seepferdchen | Di, 15:45
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Kin­der

Schwimm­kurs See­pferd­chen | Di, 15:45

Mo. & Di. 15:45 – 16:30 | Hein­rich-Böll-Schule

Der See­pferd­chen­kurs ist für Kin­der ab 5 Jah­ren. In unse­ren Kur­sen erler­nen die Kin­der den Wech­sel­bein­schlag in Bauch- und Rücken­lage, das Brust­schwim­men, die Grund­züge des Rücken­schwim­mens, Tau­chen und Sprin­gen. Der Kurs endet mit der See­pferd­chen­prü­fung. Nach bestan­de­ner Prü­fung erhal­ten die Kin­der ein Schwimm­ab­zei­chen inklu­sive Urkunde. Der Kurs umfasst 20 Ein­hei­ten. Bei wei­te­ren Fra­gen steht Ihnen Shalin Lude­wig unter schwimmen@asc46.de zur Ver­fü­gung.

Schwimmkurs Seepferdchen | Di, 16:30
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Kin­der

Schwimm­kurs See­pferd­chen | Di, 16:30

Di. 16:30 – 17:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Der See­pferd­chen­kurs ist für Kin­der ab 5 Jah­ren. In unse­ren Kur­sen erler­nen die Kin­der den Wech­sel­bein­schlag in Bauch- und Rücken­lage, das Brust­schwim­men, die Grund­züge des Rücken­schwim­mens, Tau­chen und Sprin­gen. Der Kurs endet mit der See­pferd­chen­prü­fung. Nach bestan­de­ner Prü­fung erhal­ten die Kin­der ein Schwimm­ab­zei­chen inklu­sive Urkunde. Der Kurs umfasst 20 Ein­hei­ten. Bei wei­te­ren Fra­gen steht Ihnen Shalin Lude­wig unter schwimmen@asc46.de zur Ver­fü­gung.

Wassergewöhung
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Sport mit Babys

Was­ser­ge­wö­hung

Fr. 15:30 – 16:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Die Was­ser­ge­wöh­nung ist der erste Schritt zur Was­ser­ver­traut­heit und ein wich­ti­ger Bau­stein in der kind­li­chen Ent­wick­lung. In die­sem Kurs ler­nen Kin­der im Alter von ca. 3 bis 4 Jah­ren auf spie­le­ri­sche Weise den siche­ren und angst­freien Umgang mit Was­ser. Ziel ist es, grund­le­gende Fähig­kei­ten wie Tau­chen, Glei­ten, Sprin­gen und Schwe­ben zu erler­nen – ganz ohne Leis­tungs­druck. Der Was­ser­ge­wöh­nungs­kurs fin­det ohne Eltern statt. Kind ist Mit­glied: 40,00 € Nicht-Mit­glied: 80,00 € 10 Ein­hei­ten

Wassergewöhung
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Sport mit Babys

Was­ser­ge­wö­hung

Fr. 16:30 – 17:15 | Hein­rich-Böll-Schule

Die Was­ser­ge­wöh­nung ist der erste Schritt zur Was­ser­ver­traut­heit und ein wich­ti­ger Bau­stein in der kind­li­chen Ent­wick­lung. In die­sem Kurs ler­nen Kin­der im Alter von ca. 3 bis 4 Jah­ren auf spie­le­ri­sche Weise den siche­ren und angst­freien Umgang mit Was­ser. Ziel ist es, grund­le­gende Fähig­kei­ten wie Tau­chen, Glei­ten, Sprin­gen und Schwe­ben zu erler­nen – ganz ohne Leis­tungs­druck. Der Was­ser­ge­wöh­nungs­kurs fin­det ohne Eltern statt. Kind ist Mit­glied: 40,00 € Nicht-Mit­glied: 80,00 € 10 Ein­hei­ten

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