So 09:00 – 10:30 | Sportpark Jahnstadion
Wir treffen uns i.d.R. am Parkplatz vor dem Jahnstadion und laufen im Areal rund um Kiessee, Feldmark und Leine. Gelegentlich laufen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz liegt zwischen 12 ‑15 Km. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ca. bei einer Pace von 6:00 – 6:20. Wechselnde Trainer:innen
Di 17:00 – 18:30, Do 17:00 – 19:00 | Sportpark Jahnstadion
Laufen, Springen und Werfen. Jugendliche lernen hier die leichtathletischen Disziplinen näher kennen. Von Hürdenlauf über Hochsprung bis zum Diskuswurf – technische, koordinative und konditionelle Elemente des Laufens, Springens, Werfens werden in den Übungseinheiten bearbeitet und sorgen zusammen mit dem ein oder anderen Spiel für abwechslungsreiche Abläufe. Ihre erworbenen Fertigkeiten können die Kids bei Wettkämpfen mit anderen auf Kreis- und Bezirksebene austesten. Interesse? Melde Dich gerne bei Anja Bosold 0179 9397900.
Mo & Do 17:00 – 19:00 | Sportpark Jahnstadion
Das Training deckt das breite Spektrum an Disziplinen ab, die die Leichtathletik zu bieten hat. Neben dem reinen Sprint‑, Sprung- und Wurftraining steht bei uns ebenfalls auch das für den Mehrkampf essentielle Koordinations- und Kräftigungstraining im Vordergrund. Mit viel Freude und Ehrgeiz nehmen wir an Wettkämpfen auf Kreis‑, Bezirks- und auch Landesebene teil. Interesse? Melde Dich gerne bei Martin Schmalz per Mail unter martin0405@gmx.de.
Mo 17:00 – 18:00 | Sportpark Jahnstadion
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft. Walken ist eine moderate Ausdauerleistung. Damit jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer das passende Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. dunkle Jahreszeit Beginn 16 Uhr helle Jahreszeit Beginn 17 Uhr
Mo 17:30 – 19:30 | Sportpark Jahnstadion
Fit halten und Spaß haben mit Leichtathletik ist das Credo dieser Gruppe. Die Übungseinheiten besuchen Sportler*innen unterschiedlichen Alters. Sie beinhalten alles, was die große Disziplinen-Vielfalt zu bieten hat. Wir sind immer mit Ehrgeiz und viel Freude bei der Sache, nehmen aber auch Rücksicht auf unsere Wehwehchen. Einmal im Jahr stellen wir uns den Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens. Darüber hinaus steht es natürlich jedem Mitglied unserer Gruppe frei, auch an Wettkämpfen teilzunehmen. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne bei Ilse Bannenberg 0551 2921560
Di 11:30 – 12:30 | Sportpark Jahnstadion
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft. Walken ist eine moderate Ausdauerleistung, die durch den Einsatz der Stöcke sehr intensiv werden kann. Damit jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer das ihr / ihm gemäße Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Wir beginnen gemeinsam mit leichten Aufwärmübungen für Füße, Beine und Arme. Nach dem Ende der Laufzeit wird gedehnt.
Di 16:15 – 17:45 | Sportpark Jahnstadion
Laufen, Springen und Werfen. Kindertraining in der Leichtathletik ist essenziell, da es die körperliche, geistige und soziale Entwicklung junger Sportlerinnen und Sportler fördert. Wir vermitteln unseren „Minis“ nicht nur die Grundlagen der Leichtathletik, sondern auch Teamgeist und Disziplin. Das Training soll ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und einen gesunden Lebensstil fördern. Die ganzheitliche Entwicklung der jungen Athletinnen und Athleten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vordergrund. Interesse? Melde Dich gerne per Mail unter lggminis@gmail.com
Di 16:00 – 17:30, Di 16:15 – 17:45 | Sportpark Jahnstadion
Laufen, Springen und Werfen. Kindertraining in der Leichtathletik ist essenziell, da es die körperliche, geistige und soziale Entwicklung junger Sportlerinnen und Sportler fördert. Wir vermitteln unseren „Minis“ nicht nur die Grundlagen der Leichtathletik, sondern auch Teamgeist und Disziplin. Das Training soll ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und einen gesunden Lebensstil fördern. Die ganzheitliche Entwicklung der jungen Athletinnen und Athleten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vordergrund. Interesse? Melde Dich gerne per Mail unter lggminis@gmail.com
Di 16:30 – 17:45 | Sportpark Jahnstadion
Laufen, Springen und Werfen. Unsere Sportart hat allerhand zu bieten: Vielseitiges, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training zusammen mit Freunden in alters- und leistungshomogenen Gruppen macht Spaß und entwickelt sowohl konditionelle wie auch koordinative und technische Fertigkeiten. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne per Mail unter nachwuchslauf@lggoettingen.de
