Trainingszeiten und Kurse

Mo. 18:30 – 20:00 | ASC Bal­lett­cen­trum

Mo. 16:30 – 18:00 | ASC Club­haus

In die­sem Kurs lernst Du die Grund­la­gen des Bal­letts ken­nen und ver­bes­serst dabei Deine Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung. Aus­drucks­starke Bewe­gun­gen, ein geschul­tes Kör­per­be­wusst­sein und eine feine Moto­rik ste­hen im Mit­tel­punkt und wer­den gezielt geför­dert. Der Kurs rich­tet sich an Tänzer:innen ab 16 Jah­ren, die Bal­lett ent­we­der zum ers­ten Mal aus­pro­bie­ren möch­ten oder bereits über leichte Grund­kennt­nisse ver­fü­gen und diese auf­fri­schen wol­len – ohne Druck und mit viel Freude an der Bewe­gung.

Mi. 18:00 – 19:30 | ASC Club­haus

Tanz­tech­ni­ken, Schritte und Posi­tio­nen wer­den hier ver­fei­nert. Ein Pro­be­trai­ning bitte vor­her mit Manuela Sehr abspre­chen. E‑Mail: manuelasehr@gmx.de

Mi. 18:30 – 20:30 | Hain­berg-Gym­na­sium

Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Bal­lett Tan­zen ohne fes­ten Part­ner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewe­gen mit Aus­druck, sowie die Schu­lung des Kör­per­be­wußt­seins und der Fein­mo­to­rik.

Mo. 20:00 – 21:30 | ASC Bal­lett­cen­trum

Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Bal­lett Tan­zen ohne fes­ten Part­ner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewe­gen mit Aus­druck, sowie die Schu­lung des Kör­per­be­wußt­seins und der Fein­mo­to­rik.