Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

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Sport­pro­gramm

Lyri­cal Jazz Dance Mit­tel­stufe

Do 17:00 – 18:30 | ASC Sport­cen­trum

Ver­binde Bal­lett und Jazz zu aus­drucks­star­ken Bewe­gun­gen. Lyri­cal Jazz Dance ist ein Tanz­stil, der Tech­ni­ken aus Bal­lett und Jazz mit ver­bin­det. Hier kommst Du durch kraft­volle Moves ins Schwit­zen und lernst ebenso die Musik durch Gefühl und flie­ßende, sanfte Schritte aus­zu­drü­cken. Durch ein War­mup und Stret­ching wirst du bes­tens für den Work­shop auf­ge­wärmt. Bei Übun­gen in der Mitte und klei­nen Fol­gen durch die Dia­go­nale üben wir Grund­la­gen, Tech­ni­ken und flie­ßende Bewe­gungs­ab­läufe. Von Sprün­gen und Dre­hun­gen bis hin zu Boden­rol­len und Hüft­schwün­gen ist alles mit dabei und wird anschlie­ßend in einer Cho­reo­gra­phie mit­ein­an­der ver­bun­den.

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