Floorbarre

Floorbarre/Foot- und Corestability für Tänzer

Ein Muss für Tänzer und alle Interessierten, die viel mit den Füßen arbeiten und eine stabile Mitte brauchen. Im Fokus stehen unter anderem, die Fuß- und Beinachse, die Ausrichtung des Körpers und das richtige Turnout, alles zusammen in einem Gesamtpaket aus Muskelaufbau und ausgleichendem leichten Stretching.

Benötigte Vorkenntnisse: keine

Ein Probetraining bitte vorher mit Manuela Sehr absprechen. E-Mail: manuelasehr@gmx.de