Gemeinsam zur Ruhe kommen.
Gesundheitssport
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Gemeinsam zur Ruhe kommen.

Do. 18:00 - 19:30
Dieser wöchentliche Kurs bietet einen ruhigen Rahmen, in dem wir gemeinsam meditieren und uns miteinander austauschen können.

Zu Beginn jeder Stunde gibt es die Möglichkeit, anzukommen und kurz zu teilen, was in der eigenen Praxis oder im Alltag gerade Raum einnimmt.
Der Kern des Treffens ist eine 20–30-minütige Meditationseinheit im Sitzen und Gehen. Sie lädt dazu ein, innezuhalten, sich zu sammeln und die eigene Praxis im gemeinsamen Rahmen zu vertiefen. Begleitende Impulse unterstützen, den eigenen Weg weiterzuentwickeln.

Ünungsleiter: Sascha Brunzel

Der Kurs richtet sich an Menschen, die regelmäßig meditieren möchten und eine vertraute, beständige Begleitung schätzen – unabhängig davon, ob sie schon Erfahrung mitbringen oder gerade erst beginnen.
Ort
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene
Nächster Termin
Do., 03.09.2026, 18:00 - 19:30