Pole Dance | Flips and Drops | Weekend Special

Spektakuläre Akrobatik-Elemente beim Pole Dance

Flips und Drops sind spektakuläre Akrobatik-Elemente die Technik, Kraft und Präzision erfordern. Flips sind dynamische Bewegungen, bei denen der Körper durch Schwung und Kontrolle eine Rotation oder Umkehrung in der Luft vollführt, oft um die Stange herum. Drops sind plötzliche, kontrollierte Abwärtsbewegungen, die den Eindruck von Fallen vermitteln, jedoch präzise gestoppt werden.


Dieser Kurs ist daher nur für Fortgeschrittene oder fortgeschrittenere Intermediate Teilnehmer zu empfehlen. Sicherer Outside-Leg/Inside-Leg sowie generell guter Grip in den Kniekehlen sind Voraussetzung.