Tanz dich fit | neu!

„Tanz dich fit!“ ist ein Gute-Laune-Tanz-Workout. Die Freude an Tanz und Musik stehen hier im Vordergrund. Du tanzt leicht zu erlernende Schrittkombinationen, denen du nach einigen Malen problemlos folgen kannst. Ganz nebenbei trainierst du Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Kurs hält fit und lässt Herz und Seele tanzen. In jedem Alter! Gemäßigtes Tempo ohne Sprünge oder schnelle Drehungen.