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Walking
Walking

Walken ist eine moderate Ausdauerleistung, die durch den Einsatz der Stöcke sehr intensiv werden kann. Im Jahnstadion kann jeder Teilnehmende in seinem eigenen Tempo gehen. Vorweg wird gemeinsam aufgewärmt und im Anschluss die zuvor beanspruchte Muskulatur gedehnt.


Kontakt
Kati Ludwig
Fachbereichsleiterin
Telefon: (0551) 517 46 492
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