Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Trainingszeiten und Kurse

Finde die per­fekte Trai­nings­zeit für Dich. Unser viel­fäl­ti­ges Ange­bot bie­tet etwas für alle Alters­grup­pen und Fit­ness­le­vel.
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  • Grund­schule Loh­berg-Schule
Boogie-Woogie | Fortgeschrittene
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Sport­pro­gramm

Boo­gie-Woo­gie | Fort­ge­schrit­tene

Fr. 18:00 – 19:30 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Flie­gende Röcke, wir­belnde Pet­ti­coats, ein­fa­che akro­ba­ti­sche Figu­ren und Rhyth­men der 50er-Jahre. Boo­gie-Woo­gie gilt als Vor­läu­fer des Rock ’n’ Roll, der als Gesell­schafts­tanz paar­weise getanzt wird. Ob auf schnelle oder lang­same Musik getanzt, ver­mit­telt der Boo­gie-Woo­gie einen Aus­druck von Lebens­freude, Gefühl und Leben­dig­keit. Wir erar­bei­ten gemein­sam neue Tanz­fi­gu­ren. Dabei wer­den Kon­zen­tra­tion, Koor­di­na­tion, Fit­ness und jede Menge Spaß und Gesel­lig­keit mit­ein­an­der kom­bi­niert. Bestehen bereits Grund­kennt­nisse, kön­nen Sie jeder­zeit dazu­kom­men. Für inter­es­sierte Anfän­ger wird jedes Jahr ein Ein­stiegs­work­shop (frei­tags von 17:30–18:30) mit 4 Ein­hei­ten ange­bo­ten.

Boogie-Woogie Swing Workshop im Februar 2026
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Work­shop

Boo­gie-Woo­gie Swing Work­shop im Februar 2026

Fr. 06.02. – Fr. 27.02. | Grund­schule Loh­berg-Schule

Du liebst mit­rei­ßende Musik und möch­test dich zu den schwung­vol­len Klän­gen der 50er und 60er Jahre bewe­gen? Dann ist unser Boo­gie Woo­gie Swing Work­shop für Einsteiger:innen genau das Rich­tige für Dich! In die­sem Work­shop lernst du über vier Ter­mine die Grund­la­gen des Boo­gie Woo­gie Swing, einem der fröh­lichs­ten und ener­gie­ge­la­dens­ten Paar­tänze. Egal, ob du noch nie getanzt hast oder erste Erfah­run­gen im Swing-Tan­zen sam­meln möch­test – bei uns bist Du herz­lich will­kom­men! Für ASC Mit­glie­der ist der Work­shop kos­ten­frei. Die Teil­nah­me­ge­bühr für Nicht-Mit­glie­der beträgt 20€ pro Per­son. Da der Boo­gie Woo­gie als Paar­tanz kon­zi­piert ist, bit­ten wir, dass sich vor­zugs­weise Paare anmel­den (Jeder muss sich trotz­dem ein­zeln anmel­den). Ein­zel­in­ter­es­sente neh­men wir gerne in unsere Kon­takt­liste auf, um mög­li­che Tanzpartner:innen zu ver­mit­teln. Wir freuen uns auf Dich und Euch!

KiSSBe 1 und 2 | Sport am Dienstag
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Kin­der

KiSSBe 1 und 2 | Sport am Diens­tag

Di. 16:30 – 17:30 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Immer ab don­ners­tags neu aus­wäh­len! Bitte wäh­len Sie wöchent­lich je eine Schwimm- sowie eine Sport­zeit aus. Das Kon­zept der KiSSBe beinhal­tet wöchent­lich eine Sport­stunde (60 min) und eine Was­ser­ein­heit (45 min).

Salsa Bachata Ladystyle | Fortgeschrittene
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Nur für Frauen

Salsa Bachata Lady­style | Fort­ge­schrit­tene

Mo. 19:30 – 21:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Salsa Bachata Lady­style- ein Kurs nur für Frauen! In die­sem Kurs dreht sich alles um die femi­nine, ele­gante und sinn­li­che Tanz­weise im Salsa und Bachata. Lady­style bedeu­tet, dass wir nicht als Paar und nur unter Frauen tan­zen. Gemein­sam erar­bei­ten wir die Grund­la­gen der bei­den Tanz­stile und ver­bin­den diese Schritt für Schritt zu aus­drucks­star­ken Cho­reo­gra­fien. Dabei steht nicht nur der Tanz im Mit­tel­punkt, son­dern auch die Freude daran, unsere Weib­lich­keit zu genie­ßen. Vor­kennt­nisse sind für den Kurs nicht erfor­der­lich. Unsere Trai­ne­rin Tatiana Barth freut sich auf Euch! Für eine Teil­nahme ist eine Mit­glied­schaft im Fach­be­reich Tanzen/Ballett nötig

Steptanz | Grundstufe
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Kurs

Step­tanz | Grund­stufe

Do. 18:00 – 19:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Step­tanz ist “Musik mit den Füßen”. Mit Hilfe zweier Metall­plat­ten unter den Schu­hen wird man beim Step­tanz selbst zum Instru­ment. Ein­gän­gige Melo­dien, per­kus­sive Klänge und bewe­gende Cho­reo­gra­phien bie­ten ein Spek­ta­kel für die Zuschauer und viel Spaß für die Tän­ze­rin­nen und Tän­zer. Um in die Fuß­stap­fen von Fred Astaire und Gin­ger Rogers tre­ten zu kön­nen, bedarf es jeder Menge Übung. Wäh­rend unse­rer wöchent­li­chen Trai­nings­zei­ten fei­len wir an unse­rer Tech­nik und stu­die­ren neue Cho­reo­gra­phien ein. Hast Du Lust es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren? Dann schreib gerne eine E‑Mail an Andreas Rein­hardt: steptanz@areinhardt.de

Steptanz | Mittelstufe
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Kurs

Step­tanz | Mit­tel­stufe

Mo. 17:30 – 19:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Step­tanz ist “Musik mit den Füßen”. Mit Hilfe zweier Metall­plat­ten unter den Schu­hen wird man beim Step­tanz selbst zum Instru­ment. Ein­gän­gige Melo­dien, per­kus­sive Klänge und bewe­gende Cho­reo­gra­phien bie­ten ein Spek­ta­kel für die Zuschauer und viel Spaß für die Tän­ze­rin­nen und Tän­zer. Um in die Fuß­stap­fen von Fred Astaire und Gin­ger Rogers tre­ten zu kön­nen, bedarf es jeder Menge Übung. Wäh­rend unse­rer wöchent­li­chen Trai­nings­zei­ten fei­len wir an unse­rer Tech­nik und stu­die­ren neue Cho­reo­gra­phien ein. Hast Du Lust es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren? Dann schreib gerne eine E‑Mail an Andreas Rein­hardt: steptanz@areinhardt.de

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