Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Trainingszeiten und Kurse

Finde die per­fekte Trai­nings­zeit für Dich. Unser viel­fäl­ti­ges Ange­bot bie­tet etwas für alle Alters­grup­pen und Fit­ness­le­vel.
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  • Grund­schule Loh­berg-Schule
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Sport­pro­gramm

Cheer­lea­ding | Twink­ling Stars

Mo 17:00 – 18:30 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Cheer­lea­ding ist eine ganz beson­dere Sport­art für Män­ner und Frauen. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, Tanz und all­ge­mei­ner Fit­ness. Wich­tige Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koora­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. Da wir allen Inter­es­sier­ten ein ange­mes­se­nes Pro­be­trai­ning bie­ten möch­ten, bit­ten wir Sie im Vor­feld einen Ter­min über cheerleader@asc46.de zu ver­ein­ba­ren.

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Sport­pro­gramm

Cheer­lea­ding | Ori­gi­nal Stars

Mo 18:30 – 20:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Cheer­lea­ding ist eine ganz beson­dere Sport­art für Män­ner und Frauen. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, Tanz und all­ge­mei­ner Fit­ness. Wich­tige Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koora­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. Da wir allen Inter­es­sier­ten ein ange­mes­se­nes Pro­be­trai­ning bie­ten möch­ten, bit­ten wir Sie im Vor­feld einen Ter­min über cheerleader@asc46.de zu ver­ein­ba­ren.

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Kurs

Step­tanz | Grund­stufe

Do 18:00 – 19:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Step­tanz ist “Musik mit den Füßen”. Mit Hilfe zweier Metall­plat­ten unter den Schu­hen wird man beim Step­tanz selbst zum Instru­ment. Ein­gän­gige Melo­dien, per­kus­sive Klänge und bewe­gende Cho­reo­gra­phien bie­ten ein Spek­ta­kel für die Zuschauer und viel Spaß für die Tän­ze­rin­nen und Tän­zer. Um in die Fuß­stap­fen von Fred Astaire und Gin­ger Rogers tre­ten zu kön­nen, bedarf es jeder Menge Übung. Wäh­rend unse­rer wöchent­li­chen Trai­nings­zei­ten fei­len wir an unse­rer Tech­nik und stu­die­ren neue Cho­reo­gra­phien ein. Hast Du Lust es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren? Dann schreib gerne eine E‑Mail an Andreas Rein­hardt: steptanz@areinhardt.de

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Kurs

Step­tanz | Mit­tel­stufe

Do 19:00 – 20:00 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Step­tanz ist “Musik mit den Füßen”. Mit Hilfe zweier Metall­plat­ten unter den Schu­hen wird man beim Step­tanz selbst zum Instru­ment. Ein­gän­gige Melo­dien, per­kus­sive Klänge und bewe­gende Cho­reo­gra­phien bie­ten ein Spek­ta­kel für die Zuschauer und viel Spaß für die Tän­ze­rin­nen und Tän­zer. Um in die Fuß­stap­fen von Fred Astaire und Gin­ger Rogers tre­ten zu kön­nen, bedarf es jeder Menge Übung. Wäh­rend unse­rer wöchent­li­chen Trai­nings­zei­ten fei­len wir an unse­rer Tech­nik und stu­die­ren neue Cho­reo­gra­phien ein. Hast Du Lust es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren? Dann schreib gerne eine E‑Mail an Andreas Rein­hardt: steptanz@areinhardt.de

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Sport­pro­gramm

Boo­gie-Woo­gie | Fort­ge­schrit­tene

Fr 18:00 – 19:30 | Grund­schule Loh­berg-Schule

Flie­gende Röcke, wir­belnde Pet­ti­coats, ein­fa­che akro­ba­ti­sche Figu­ren und Rhyth­men der 50er-Jahre. Boo­gie-Woo­gie gilt als Vor­läu­fer des Rock ’n’ Roll, der als Gesell­schafts­tanz paar­weise getanzt wird. Ob auf schnelle oder lang­same Musik getanzt, ver­mit­telt der Boo­gie-Woo­gie einen Aus­druck von Lebens­freude, Gefühl und Leben­dig­keit. Wir erar­bei­ten gemein­sam neue Tanz­fi­gu­ren. Dabei wer­den Kon­zen­tra­tion, Koor­di­na­tion, Fit­ness und jede Menge Spaß und Gesel­lig­keit mit­ein­an­der kom­bi­niert. Bestehen bereits Grund­kennt­nisse, kön­nen Sie jeder­zeit dazu­kom­men. Für inter­es­sierte Anfän­ger wird jedes Jahr ein Ein­stiegs­work­shop (frei­tags von 17:30–18:30) mit 4 Ein­hei­ten ange­bo­ten.

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