Di. 17:45 – 19:15 | ASC Ballettcentrum
Trainingszeiten und Kurse
Finde die perfekte Trainingszeit für Dich. Unser vielfältiges Angebot bietet etwas für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
- ASC Ballettcentrum
Di. 10:30 – 12:00 | ASC Ballettcentrum
Es ist nie zu spät! Fang mit Ballett an und entdecke Dein Körpergefühl neu. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Musikalität, Balance und Spaß am Tanzen.
Mo. 18:30 – 20:00 | ASC Ballettcentrum
Do. 20:00 – 21:30 | ASC Ballettcentrum
Tanztechniken, Schritte und Positionen werden hier verfeinert.
So. 10:30 – 12:00 | ASC Ballettcentrum
In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Balletts kennen und verbesserst dabei Deine Balance, Haltung, Musikalität, Kraft und Dehnung. Ausdrucksstarke Bewegungen, ein geschultes Körperbewusstsein und eine feine Motorik stehen im Mittelpunkt und werden gezielt gefördert. Der Kurs richtet sich an Tänzer:innen ab 16 Jahren, die Ballett entweder zum ersten Mal ausprobieren möchten oder bereits über leichte Grundkenntnisse verfügen und diese auffrischen wollen – ohne Druck und mit viel Freude an der Bewegung.
Fr. 17:00 – 18:30 | ASC Ballettcentrum
Balance, Haltung, Musikalität, Kraft und Dehnung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Ballett Tanzen ohne festen Partner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewegen mit Ausdruck, sowie die Schulung des Körperbewußtseins und der Feinmotorik.
Mo. 20:00 – 21:30 | ASC Ballettcentrum
Balance, Haltung, Musikalität, Kraft und Dehnung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Ballett Tanzen ohne festen Partner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewegen mit Ausdruck, sowie die Schulung des Körperbewußtseins und der Feinmotorik.
Mo. 10:00 – 11:30 | ASC Ballettcentrum
Dieser Kurs kombiniert Ballett-Basics mit einem intensiven Fokus auf Stretching. In einer entspannten Atmosphäre lernst Du einfache Ballettschritte und Positionen, kombiniert mit gezielten Dehnübungen, um Muskeln zu verlängern, Verspannungen zu lösen und den Körper geschmeidig zu machen. Perfekt für alle, die die Grundlagen des klassischen Balletts entdecken und gleichzeitig ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Do. 17:00 – 18:30 | ASC Ballettcentrum
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