Trainingszeiten und Kurse

Mi. 17:00 – 19:00 | ASC KBH | Wald­weg

Es ist heute kaum bekannt, dass Aikido von Mori­hei Ueshiba aus dem Schwert­kampf ent­wi­ckelt wurde. Aikido hat sich lei­der immer mehr zu einer Art gym­nas­ti­scher Übung oder Tanz ver­wan­delt und wird somit nicht ernst genom­men; zur Selbst­ver­tei­di­gung hält man es für unge­eig­net. Nishio Aikido zeigt, dass Aikido als eine ernst­hafte Kampf­kunst dar­ge­stellt wer­den kann, die sie in Wahr­heit auch ist. Dazu ist es nötig, den Zusam­men­hang zwi­schen den Tech­ni­ken des Aikido und den zu Grunde lie­gen­den Schwert­kampf­tech­ni­ken zu ken­nen. Nach die­sen Prin­zi­pien ist unser Trai­ning auch auf­ge­baut. Ein Pro­be­trai­ning ist jeder­zeit mög­lich.

Do. 20:30 – 22:00 | ASC KBH | Wald­weg

Die Mann­schaft trai­niert ein­mal pro Woche. Pro­be­trai­nings in unse­ren Teams sind nach Ver­ein­ba­rung gerne mög­lich. Schreibt uns hier­für eine E‑Mail an basketball@asc46.de

Do. 18:30 – 20:30 | ASC KBH | Wald­weg

Fech­ter ver­su­chen, nach fes­ten Regeln in einem fai­rem sport­li­chen Kampf ihre jewei­li­gen Geg­ner zu tref­fen, ohne selbst getrof­fen zu wer­den. Der Fecht­sport ver­langt Kon­zen­tra­tion, eine blitz­schnelle Wahr­neh­mungs- und Kom­bi­na­ti­ons­gabe und vor allem Selbst­be­herr­schung. Die Sport­art kann in unse­rer Fecht­ab­tei­lung durch Sportler:innen ab ca. 8 Jah­ren betrie­ben wer­den. Anfänger:innen – als Erst­aus­rüs­tung genügt nor­ma­les Sport­zeug und Turn­schuhe mit hel­ler Sohle – begin­nen bei uns regel­mä­ßig mit dem Erler­nen der Fecht­schritte, der sog. Bein­ar­beit. Nach dem Beherr­schen der Schritte beginnt das Trai­ning mit der Waffe. Das dazu benö­tigte Fecht­ma­te­rial, wel­ches der kör­per­li­chen Sicher­heit dient und des­halb zur Aus­übung des Sports zwin­gend erfor­der­lich ist, kann für diese Zeit von der Abtei­lung im Trai­ning zur Ver­fü­gung gestellt wer­den. Die von uns genutz­ten Fecht­waf­fen sind das Flo­rett und der Degen. Bei Inter­esse an einem (Schnupper)Training bitte zunächst über Hen­rik Lar­sen: h.larsen@stud.uni-goettingen.de Kon­takt auf­neh­men.

Mo. 20:30 – 21:30 | ASC KBH | Wald­weg

Du hast Lust auf Sport, aber möch­test nicht an fes­ten Trai­nings­struk­tu­ren oder Wett­kämp­fen teil­neh­men? Dann ist unser Fun­sport-Ange­bot genau das Rich­tige für dich! Hier steht der Spaß an der Bewe­gung im Mit­tel­punkt. Gemein­sam pro­bie­ren wir ver­schie­dene Sport­ar­ten und Spiele aus – ganz ohne Leis­tungs­druck, ein­fach just for fun! Von klas­si­schen Sport­ar­ten wie Fuß­ball, Bas­ket­ball oder Hand­ball über beliebte Schul­hof-Spiele wie Völ­ker­ball, Brenn­ball und Zom­bie­ball bis hin zu auf­re­gen­den Trend­sport­ar­ten und krea­ti­ven Fang­spie­len – bei uns ist alles mög­lich! Das Beste daran: Die Teilnehmer:innen ent­schei­den gemein­sam, was gespielt wird. So bleibt das Ange­bot abwechs­lungs­reich und es ist für jede:n etwas dabei. Ob du deine Lieb­lings­sport­art wie­der­ent­de­cken oder ein­fach neue Spiele aus­pro­bie­ren möch­test – komm vor­bei und mach mit! Bewe­gung, Team­geist und jede Menge Spaß sind garan­tiert! Out­door- und Indoor-Mög­lich­kei­ten je nach Wet­ter­lage. Komm in beque­mer Sport­klei­dung und bring dir etwas zu trin­ken mit. Melde dich hier in der App an oder komm zu einer Schnup­per­stunde ein­fach vor­bei.

Di. 19:00 – 21:00 | ASC KBH | Wald­weg

Hea­dis – oder auch Kopf­ball­tisch­ten­nis genannt. Hier wird ein 100g leich­ter, etwa hand­ball­gro­ßer Gum­mi­ball auf einer Tisch­ten­nis­platte ledig­lich mit dem Kopf gespielt und ver­bin­det damit die Grund­ele­mente des Tisch­ten­nis, den Kopf­ball des Fuß­balls sowie die Dyna­mi­ken des Ten­nis. Da der Ball aus­schließ­lich mit dem Kopf gespielt wer­den darf, erfor­dert das hohe Spiel­tempo Bein­ar­beit, Koor­di­na­tion und Geschick und schult so die Moto­rik, Anti­zi­pa­tion und Rumpf­mus­ku­la­tur. Hea­dis ist ein sehr ein­steig­er­freund­li­cher Sport, für den es keine teure Aus­rüs­tung benö­tigt und kann von Kin­dern bis Senio­ren aus allen Altern und Schich­ten gespielt wer­den. Gerne geben wir dir eine Kost­probe unse­res Fun­sports, wel­cher in Göt­tin­gen von ehe­ma­li­gen Rang­lis­ten-Ers­ten gelei­tet wird. Wir freuen uns auf dich!