Mo 16:00 – 17:30 | Sporthalle Geismar 1
Turnen für Kleinkinder/Vorschulkinder Kinder ab 5 Jahren können beim Kinderturnen ohne Eltern turnen. Hier sind es die klassischen Turngeräte, die zu einer Geländelandschaft aufgebaut werden. Es werden die Grundfertigkeiten trainiert und evtl. auch schon mal ein sogenannter Purzelbaum erlernt. Auch hier runden Spiele die Stunde ab.
Mo 17:30 – 19:00 | Sporthalle Geismar 1
Bei uns sind Anfänger*innen und Fortgeschrittene herzlich willkommen. Beim Badminton versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Falls ihr ein Probetraining absolvieren möchtet, schreibt uns gerne eine E‑Mail. Die Teilnehmeranzahl ist auf 24 Plätze begrenzt.
Mo 19:00 – 20:30 | Sporthalle Geismar 1
“Rolli”-Basketball ist eine dynamische und beliebte Mannschaftssportart für Menschen mit und ohne Behinderung. Die Regeln unterscheiden sich nur wenig von denen im „Fußgänger“-Basketball – gespielt werden 4×10 Minuten. Ein Doppeldribbling gibt es nicht: Der Ball kann gehalten oder auf dem Schoß abgelegt werden, das Dribbling darf beliebig oft zum Anschieben unterbrochen werden. Aber: Nach zwei Schüben an den Rädern muss der Ball gedribbelt werden, sonst ist es ein Schrittfehler. Bei Intresse meldet Euch gerne per Mail: rainerschomaker@freenet.de
Di 15:30 – 18:00 | Sporthalle Geismar 1
Rhythmische Sportgymnastik Auch unter RSG bekannt, gilt die Rhythmische Sportgymnastik als die ästhetischste olympische Sportart der Welt. Ihren Ursprung fand die RSG im klassischen Ballett. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Ausdruck, und Rhythmus mit Gerätetechniken wie Seil, Reifen, Keulen, Band oder Ball vereint. Der Zauber dieser Sportart liegt darin, komplexe Programme leicht aussehen zu lassen. Das Eintrittsalter liegt zwischen fünf und acht Jahren. Trainerin: Jana Öztürk-Klements rsg@asc46.de
Mi 19:00 – 20:30 | Sporthalle Geismar 1
“Rolli”-Basketball ist eine dynamische und beliebte Mannschaftssportart für Menschen mit und ohne Behinderung. Die Regeln unterscheiden sich nur wenig von denen im „Fußgänger“-Basketball – gespielt werden 4×10 Minuten. Ein Doppeldribbling gibt es nicht: Der Ball kann gehalten oder auf dem Schoß abgelegt werden, das Dribbling darf beliebig oft zum Anschieben unterbrochen werden. Aber: Nach zwei Schüben an den Rädern muss der Ball gedribbelt werden, sonst ist es ein Schrittfehler. Bei Intresse meldet Euch gerne per Mail: rainerschomaker@freenet.de
Do 15:30 – 17:00 | Sporthalle Geismar 1
Rhythmische Sportgymnastik Auch unter RSG bekannt, gilt die Rhythmische Sportgymnastik als die ästhetischste olympische Sportart der Welt. Ihren Ursprung fand die RSG im klassischen Ballett. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Ausdruck, und Rhythmus mit Gerätetechniken wie Seil, Reifen, Keulen, Band oder Ball vereint. Der Zauber dieser Sportart liegt darin, komplexe Programme leicht aussehen zu lassen. Das Eintrittsalter liegt zwischen fünf und acht Jahren. Unsere Schnupperstunde ist jeden ersten Donnerstag im Monat von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr. Bitte meldet Euch dafür vorab bei unserer Trainerin per Mail an. Die anderen Zeiten sind geschlossene Trainings. Trainerin: Jana Öztürk-Klements rsg@asc46.de
Do 15:30 – 19:00 | Sporthalle Geismar 1
Rhythmische Sportgymnastik Auch unter RSG bekannt, gilt die Rhythmische Sportgymnastik als die ästhetischste olympische Sportart der Welt. Ihren Ursprung fand die RSG im klassischen Ballett. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Ausdruck, und Rhythmus mit Gerätetechniken wie Seil, Reifen, Keulen, Band oder Ball vereint. Der Zauber dieser Sportart liegt darin, komplexe Programme leicht aussehen zu lassen. Das Eintrittsalter liegt zwischen fünf und acht Jahren. Trainerin: Jana Öztürk-Klements rsg@asc46.de
