Trainingszeiten und Kurse

Mo. 25.05. 11:00 – 15:00

Am Pfingst­mon­tag, den 25. Mai, laden wir alle Inter­es­sier­ten zu einer kur­zen, bar­rie­re­freund­li­chen Wan­de­rung vom Klaus­berg zum Café Rosa ein. Die leichte Wan­de­rung ist etwa 6 km lang und ver­läuft über­wie­gend auf befes­tig­ten We-gen mit zwei klei­nen Stei­gun­gen. Das Geh­tempo wird gemä­ßigt sein, so dass die Stre­cke von allen Teil­neh­men­den gut bewäl­tigt wer­den kann. Gast­wan­dernde sind herz­lich will­kom­men. Zum Abschluss keh­ren wir im Café Rosa am Inge­borg-Nahn­sen-Platz ein. Bitte denkt an aus­rei­chend Getränke und Son­nen­schutz. – Treff­punkt: Bus­hal­te­stelle Klaus­berg – Start: 11:10 Uhr (Anfahrt mit GöVB Bus Linie 80, – Abfahrt 10:53 Uhr ab Jüden­straße) – Rück­fahrt: GöVB Linien 21 / 22 ab Bus­hal­te­stelle Leib­niz­straße Anmel­dung und Kon­takt – Per E‑Mail an wandern@asc46.de, über die ASC‑App oder tele­fo­nisch beim ASC‑Beratungsteam unter 0551 / 5174 645. Gast­wan­dernde geben bitte zusätz­lich ihre Adresse an. – Bitte per E‑Mail an elange.goe@web.de mit­tei­len, ob ihr an der Abschluss­ein­kehr teil­nehmt (für die Reser­vie­rung). – Wei­tere Infor­ma­tio­nen: Wan­der­lei­tung Elke Lange (0551 / 7703761) und Chris­tiane Mulle (0551 / 82080919).

Di. 19:00 – 21:00 | ASC Club­haus

Für Men­schen mit und ohne Behin­de­run­gen. Jeder ist herz­lich will­kom­men ein­fach mal vor­bei­zu­schauen! Jak­kolo ist ein Geschick­lich­keits­spiel, wel­ches auf einem 2 Meter lan­gen und 40 cm brei­ten Holz­brett gespielt wird. Ziel des Spiels ist es die 30 Holz-Spiel­steine durch die Tor­durch­lässe am Ende des Bret­tes zu schie­ben und dabei mög­lichst viele Punkte zu erzie­len. Ein Spiel hat max. 3 Durch­gänge, und endet auch, sobald alle Schei­ben im Ziel sind. Die Schei­ben soll­ten mög­lichst gleich­mä­ßig auf alle 4 Punk­te­fä­cher ver­teilt wer­den. Im Ziel sind nur die Schei­ben, die die Vor­der­kante des Wurf­schlit­zes in vol­lem Umfang über­schrei­ten. Die nicht ins Ziel gelang­ten Schei­ben wer­den im nächs­ten Durch­gang erneut gespielt. Ein Spaß für jedes Alter!

Mo. 19:00 – 20:30 | Sport­halle Geis­mar 1

“Rolli”-Basketball ist eine dyna­mi­sche und beliebte Mann­schafts­sport­art für Men­schen mit und ohne Behin­de­rung. Die Regeln unter­schei­den sich nur wenig von denen im „Fußgänger“-Basketball – gespielt wer­den 4×10 Minu­ten. Ein Dop­pel­dribb­ling gibt es nicht: Der Ball kann gehal­ten oder auf dem Schoß abge­legt wer­den, das Dribb­ling darf belie­big oft zum Anschie­ben unter­bro­chen wer­den. Aber: Nach zwei Schü­ben an den Rädern muss der Ball gedrib­belt wer­den, sonst ist es ein Schritt­feh­ler. Bei Intresse mel­det Euch gerne per Mail: rainerschomaker@freenet.de

Do. 16:45 – 18:15 | Hain­berg-Gym­na­sium

Ball­spiel­sport für Kin­der und Jugend­li­che Inklu­si­ver Sport bil­det Brü­cken zwi­schen Men­schen mit und ohne Behin­de­rung.