Mo 19:30 – 20:30 | ASC Frauenstudio
Bei unserem Zirkeltraining an den Human Sports Geräten kann jeder teilnehmen, der ein rundum-Workout an den Kabelzügen absolvieren möchte. Teilweise legen unsere Trainer Schwerpunkte fest, das Training ist aber immer abwechslungsreich und vielseitig.
Di 10:00 – 11:30, Di 10:00 – 12:00 | ASC Frauenstudio
Wir betreuen Eure Kinder bei uns im Spielzimmer, während ihr bei uns Sport treibt. Bitte beachtet, dass Ihr Kinder mit Fieber, Erbrechen oder Erkältungssymptomen nicht zur Betreuung abgeben könnt.
Mi 10:00 – 12:00 | ASC Frauenstudio
Wir betreuen Eure Kinder bei uns im Spielzimmer, während ihr bei uns Sport treibt. Bitte beachtet, dass Ihr Kinder mit Fieber, Erbrechen oder Erkältungssymptomen nicht zur Betreuung abgeben könnt.
Do 14:15 – 15:15 | ASC Frauenstudio
6 Übungen, welche jeweils mit 2 Sätzen für 60–90 Sekunden absolviert werden.
Fr 09:30 – 11:30 | ASC Frauenstudio
Wir betreuen Eure Kinder bei uns im Spielzimmer, während ihr bei uns Sport treibt. Bitte beachtet, dass Ihr Kinder mit Fieber, Erbrechen oder Erkältungssymptomen nicht zur Betreuung abgeben könnt.
Fr 11:15 – 12:15 | ASC Frauenstudio
8 Übungen, welche jeweils mit 2 Sätzen für 60–90 Sekunden absolviert werden.
