Trainingszeiten und Kurse

Mo. 17:30 – 19:30 | Jahn­sta­dion im Sport­park

Fit hal­ten und Spaß haben mit Leicht­ath­le­tik ist das Credo die­ser Gruppe. Die Übungs­ein­hei­ten besu­chen Sportler*innen unter­schied­li­chen Alters. Sie beinhal­ten alles, was die große Dis­zi­pli­nen-Viel­falt zu bie­ten hat. Wir sind immer mit Ehr­geiz und viel Freude bei der Sache, neh­men aber auch Rück­sicht auf unsere Weh­weh­chen. Ein­mal im Jahr stel­len wir uns den Anfor­de­run­gen des Deut­schen Sport­ab­zei­chens. Dar­über hin­aus steht es natür­lich jedem Mit­glied unse­rer Gruppe frei, auch an Wett­kämp­fen teil­zu­neh­men. Als – durch­aus gewünschte – Folge gestärk­ter Leis­tungs­fä­hig­keit und posi­ti­ven Kör­per­emp­fin­dens ent­steht häu­fig der Wunsch, sich im Wett­be­werb mit ande­ren zu mes­sen. Inter­esse? Melde Dich gerne bei Ilse Ban­nen­berg 0551 2921560

Do. 17:30 – 19:30 | Jahn­sta­dion im Sport­park

Lau­fen, Sprin­gen und Wer­fen. Wir sind eine gemischte Gruppe von Jugend­li­chen. Bei uns steht die Viel­sei­tig­keit der Leicht­ath­le­tik im Vor­der­grund: Vom Sprint über Wer­fen bis zum Hoch­sprung ist alles ins Trai­ning inte­griert. Auch die all­ge­meine Fit­ness fin­det Berück­sich­ti­gung. Über neue Gesich­ter, die sich in der Leicht­ath­le­tik aus­pro­bie­ren wol­len, freuen wir uns immer. Inter­esse? Melde Dich gerne bei Leoni Wirth per Mail unter wirthleoni@gmail.com.

Di. 16:15 – 17:45 | Jahn­sta­dion im Sport­park

Lau­fen, Sprin­gen und Wer­fen. Kin­der­trai­ning in der Leicht­ath­le­tik ist essen­zi­ell, da es die kör­per­li­che, geis­tige und soziale Ent­wick­lung jun­ger Sport­le­rin­nen und Sport­ler för­dert. Wir ver­mit­teln unse­ren „Minis“ nicht nur die Grund­la­gen der Leicht­ath­le­tik, son­dern auch Team­geist und Dis­zi­plin. Das Trai­ning soll ihre moto­ri­schen Fähig­kei­ten ver­bes­sern, das Selbst­be­wusst­sein stär­ken und einen gesun­den Lebens­stil för­dern. Die ganz­heit­li­che Ent­wick­lung der jun­gen Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vor­der­grund. Inter­esse? Melde Dich gerne per Mail unter lggminis@gmail.com

Mo. & Do. 17:00 – 19:00, Mo. & Do. 17:30 – 19:30 | Jahn­sta­dion im Sport­park

Das Trai­ning deckt das breite Spek­trum an Dis­zi­pli­nen ab, die die Leicht­ath­le­tik zu bie­ten hat. Neben dem rei­nen Sprint‑, Sprung- und Wurf­trai­ning steht bei uns eben­falls auch das für den Mehr­kampf essen­ti­elle Koor­di­na­ti­ons- und Kräf­ti­gungs­trai­ning im Vor­der­grund. Mit viel Freude und Ehr­geiz neh­men wir an Wett­kämp­fen auf Kreis‑, Bezirks- und auch Lan­des­ebene teil. Inter­esse? Melde Dich gerne bei Mar­tin Schmalz per Mail unter martin0405@gmx.de.

Mi. 17:30 – 19:30 | Jahn­sta­dion im Sport­park

Lang­sprint, Lang­hürde und Mit­tel­stre­cke. Unsere Sport­art hat aller­hand zu bie­ten: Viel­sei­ti­ges, abwechs­lungs­rei­ches und ziel­ge­rich­te­tes Trai­ning zusam­men mit Freun­den in alters- und leis­tungs­ho­mo­ge­nen Grup­pen macht Spaß und ent­wi­ckelt sowohl kon­di­tio­nelle wie auch koor­di­na­tive und tech­ni­sche Fer­tig­kei­ten. Als – durch­aus gewünschte – Folge gestärk­ter Leis­tungs­fä­hig­keit und posi­ti­ven Kör­per­emp­fin­dens ent­steht häu­fig der Wunsch, sich im Wett­be­werb mit ande­ren zu mes­sen.