Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Trainingszeiten und Kurse

Finde die per­fekte Trai­nings­zeit für Dich. Unser viel­fäl­ti­ges Ange­bot bie­tet etwas für alle Alters­grup­pen und Fit­ness­le­vel.
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  • Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)
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Judo | Kin­der

Mo & Mi 16:30 – 17:45 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Ein täg­li­ches Trai­nings­an­ge­bot unter erfah­re­nen Trai­nern ist Vor­aus­set­zung für unse­ren Erfolg. Die Jüngs­ten begin­nen mit 6 Jah­ren. In den Fort­ge­schrit­te­nen Grup­pen trai­nie­ren Jugend­li­che und Erwach­sene bis zur Bun­des­liga aus ver­schie­de­nen Natio­nen.

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Judo Schnup­per­stun­den für Kin­der von 6–10

Mo & Mi 16:30 – 17:45 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Ab dem 06.01. ein­fach mal vor­bei­kom­men und schnup­pern. Liebe Kids und Eltern, end­lich ist es wie­der soweit: wir bie­ten neue Schnup­per­kurse für Kin­der im Alter von 6–10 Jah­ren an. An den unten gauf­ge­lis­te­ten Ter­mi­nen könnt Ihr ein­fach vor­bei­schauen. Unser Dojo fin­det Ihr in der Kampf­sport­halle des Max-Planck-Gym­na­si­ums (neben dem deut­schen Thea­ter), Ein­gang Wöh­ler­straße, Ecke Bühl­straße. Bitte denkt an Eure Sport­sa­chen (am bes­ten lange Sport­be­klei­dung), etwas zu trin­ken und natür­lich gute Laune. Wir freuen uns auf Euch!

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Judo | Erwach­sene

Mo & Mi & Fr 18:00 – 20:00 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Wir trai­nie­ren im Dojo des Max Planck Gym­na­si­ums in ver­schie­de­nen Grup­pen. Die Jüngs­ten begin­nen mit 6 Jah­ren. In den Fort­ge­schrit­te­nen Grup­pen trai­nie­ren Jugend­li­che und Erwach­sene bis zur Bun­des­liga aus ver­schie­de­nen Natio­nen. Ein täg­li­ches Trai­nings­an­ge­bot unter erfah­re­nen Trai­nern ist Vor­aus­set­zung für unse­ren Erfolg.

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Judo | Jugend­li­che

Di 17:15 – 18:45, Do 16:30 – 18:00 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Ein täg­li­ches Trai­nings­an­ge­bot unter erfah­re­nen Trai­nern ist Vor­aus­set­zung für unse­ren Erfolg. Die Jüngs­ten begin­nen mit 6 Jah­ren. In den Fort­ge­schrit­te­nen Grup­pen trai­nie­ren Jugend­li­che und Erwach­sene bis zur Bun­des­liga aus ver­schie­de­nen Natio­nen.

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Leicht­ath­le­tik | Kin­der U10

Di 17:30 – 19:00 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Lau­fen, Sprin­gen und Wer­fen. Kin­der­trai­ning in der Leicht­ath­le­tik ist essen­zi­ell, da es die kör­per­li­che, geis­tige und soziale Ent­wick­lung jun­ger Sport­le­rin­nen und Sport­ler för­dert. Wir ver­mit­teln unse­ren „Minis“ nicht nur die Grund­la­gen der Leicht­ath­le­tik, son­dern auch Team­geist und Dis­zi­plin. Das Trai­ning soll ihre moto­ri­schen Fähig­kei­ten ver­bes­sern, das Selbst­be­wusst­sein stär­ken und einen gesun­den Lebens­stil för­dern. Die ganz­heit­li­che Ent­wick­lung der jun­gen Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vor­der­grund. Inter­esse? Melde Dich gerne per Mail unter lggminis@gmail.com

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Bad­min­ton­trai­ning | Mann­schaft und Frei­zeit

Di 20:30 – 22:00 | Max-Planck-Gym­na­sium (MPG)

Bei uns sind Anfänger*innen und Fort­ge­schrit­tene herz­lich will­kom­men. Beim Bad­min­ton ver­su­chen die Spie­ler, den Ball so über ein Netz zu schla­gen, dass die Gegen­seite ihn nicht den Regeln ent­spre­chend zurück­schla­gen kann. Es kann sowohl von zwei Spie­lern als Ein­zel, als auch von vier Spie­lern als Dop­pel oder Mixed gespielt wer­den. Falls ihr ein Pro­be­trai­ning absol­vie­ren möch­tet, schreibt uns gerne eine E‑Mail an badminton@asc46.de. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist auf 36 Plätze begrenzt.

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