Mo 14:00 – 15:00 | ASC Clubhaus
Tanzen verbindet. Für Bewegung zur Musik ist man nie zu alt.
Trainingszeiten und Kurse
Finde die perfekte Trainingszeit für Dich. Unser vielfältiges Angebot bietet etwas für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
- Seniorengemeinschaft
ASC Clubhaus
Jeden 1. Montag im Monat im Treff 2. Bei schönem Wetter sitzen wir auch mal draußen. Wir freuen uns auf Dich.
Mo 17:00 – 18:00 | Sportpark Jahnstadion
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft. Walken ist eine moderate Ausdauerleistung. Damit jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer das passende Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. dunkle Jahreszeit Beginn 16 Uhr helle Jahreszeit Beginn 17 Uhr
Mo 18:00 – 19:00 | ASC Clubhaus
Rhythmische Bewegung zur Musik. Die Sportart Jazztanz ist für alle geeignet, die Lust am Tanzen haben. Neben der Schulung von spezifischen Jazztanztechniken steht in unseren Übungsstunden besonders eine gute körperliche Ausbildung und Ausdrucksfähigkeit im Vordergrund.
Di & Fr 10:00 – 12:00 | BSA Maschpark, Sportgebäude
Einzel- oder Teamsport. Billard ist ein Spiel, bei dem zwei Personen oder zwei Teams gegeneinander spielen. Mit dem sogenannten Queue werden dabei die Billardkugeln auf einem Billardtisch gestoßen. Dabei stößt der Spieler mit dem Queue nur die weiße Kugel (Spielkugel), die ihrerseits dann andere Kugeln anstoßen kann. Über die Ursprünge des Billard ist man sich bis heute nicht einig.
Di 13:45 – 14:45 | ASC Clubhaus
Auch den Kopf zu trainieren hält jung. Wöchentlich in Treff 2.
Mi 15:00 – 17:30 | ASC Clubhaus
Aktuell ist die Gruppe voll. Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen. Das Kartenspiel ist vor allem in vielen Regionen des nördlichen Deutschlands sehr populär, wobei die Spielregeln regional variieren.
Do 10:30 – 12:00 | ASC Ballettcentrum
Es ist nie zu spät! Fang mit Ballett an und entdecke Dein Körpergefühl neu. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Musikalität, Balance und Spaß am Tanzen.
ASC Clubhaus
Jeden 3. Donnerstag im Monat von 15:00–17:00 Uhr in Treff 3. Gestalte saisonale Dekorationen und kleine Geschenke.
Mi 13:30 – 15:00 | ASC Clubhaus
Inklusive Angebot an alle, die aktiv Zeit mit anderen Menschen verbringen möchten. Wir bieten ein buntes Programm von interessanten Aktivitäten: Jakkolo, Brettspiele, Boccia, Miniwanderungen und viels mehr. Die Veranstaltungen starten immer im ASC Clubhaus im Treff 2. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die netten Menschen am Infopunkt.
ASC Clubhaus
Freitags in geraden Wochen von 10:00–12:00 Uhr in Treff 2 “Wo man singt, da lass Dich ruhig nieder…”
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